Leiripäivä 7- 15 vuotiaille harrastajille sunnuntaina 10.5.2026
Leiripäivä on tarkoitettu kaikille, tasosta riippumatta. Tule mukaan oppimaan ja harjoittelemaan liikkeitä! Toiveliikeitä voi esittää tunnin alussa. Toimintaa eriytetään harjoituksen aikana.
Varusteet:
Vaatetuksena t-paita tai toppi ja shortsit tai trikoot tai jumppapuku sekä paljaat varpaat. Mukaan juomapullo. Pitkät hiukset tulisi laittaa kiinni ja roikkuvat korut sekä kellot jättää harjoitusten ajaksi pois.
Leiripäivän hinta:
35€
Ohjelma
9.00-10:30 Lämmittely, harjoittelua nojapuilla ja puomilla sekä lihaskuntoharjoittelua
10:30-11:00 Lounas (omat eväät mukaan) salilta löytyy mikro ja jääkaappi
11.00-13.00 Lämmittely, harjoittelua volttiradalla, permannolla ja puomilla tai/ ja nojapuilla
13.00-13:15 Välipala (omat eväät)
13:15-14.00 Toiveliikkeitä tai vapaampaa tekemistä telineillä sekä loppuvenyttelyä
Ohjelma saattaa muuttua päivän aikana.
Ilmoittautua voit sunnuntaihin 10.5. klo 9.00 saakka oheisen linkin kautta Leiripäivä harrastajille 10.5.2026 / 7-15v. / Su 9:00-14:00 / Veskuhalli / Hannele
Lähde mukaan, vaikka kaverin kanssa!
Voimisteluseura Keski-Uusimaa järjestää Veskuhallin kesän päiväleirejä 7-16 vuotiaille, viikolla 23 leiri A, viikolla 24 leiri B, viikolla 25 leiri C ja viikolla 32 leiri D.
Ilmoittautumaan pääset jo nyt seuran nettisivujen kautta Tuusula | Voimisteluseura Keski-Uusimaa ry
Tule opettelemaan leirille temppuja ja pitämään hauskaa. Tuusulan urheilukeskus tarjoaa mahtavat puitteet monipuoliselle harjoittelulle. Päiväleirin lajeina telinevoimistelua, parkouria, akroa, trampoliinivoimistelua. Näiden lisäksi leirillä pääsee pelaamaan sulkista ja urheilukentällä käydään yleisurheilemassa ja sään salliessa myös uidaan.
Harjoittelua eriytetään iän, kiinnostuksenkohteiden ja osaamisen mukaan. Rohkeasti siis mukaan vaikka kokeilemaan uusia lajeja.
Päiväkurssi aikataulu on ma-pe klo 9.00-15.30, paitsi viikolla 25 leiri C ma-ke.
Lapsen voi tarvittaessa tuoda jo klo 8.30 salille odottamaan leiripäivän alkua.
Leirin hinta sisältää lounaan Muuvissa Tekova-areenalla ( Lounasravintola Muuvi – Tuusulan urheilukeskus )
Yksi viikko, 5 päivää hinta 179 €, sisaralennus/ lisäviikko 15 €
Viikon 25, C leiri 3 päivää hinta 108 €, sisaralennus 9 € tai C leiri lisäviikkona 9 €
Yksi päivä 45 €
Kaksi päivää 90 €
Kolme päivää 135 €
Viimeinen ilmoittautumispäivä on 7 päivää ennen kunkin leirin alkua.
Kerää muistoja kesän päiväleireiltä. Tutustu uusiin lajeihin ja toisiin leiriläisiin.
Tervetuloa mukaan!
Kesää odotellen
VOIMISTELUSEURA KESKI-UUSIMAA
Riitta Taipale
Seurasihteeri
