Leiripäivä 7- 15 vuotiaille harrastajille sunnuntaina 10.5.2026
Leiripäivä on tarkoitettu kaikille, tasosta riippumatta. Tule mukaan oppimaan ja harjoittelemaan liikkeitä! Toiveliikeitä voi esittää tunnin alussa. Toimintaa eriytetään harjoituksen aikana.
Varusteet:
Vaatetuksena t-paita tai toppi ja shortsit tai trikoot tai jumppapuku sekä paljaat varpaat. Mukaan juomapullo. Pitkät hiukset tulisi laittaa kiinni ja roikkuvat korut sekä kellot jättää harjoitusten ajaksi pois.
Leiripäivän hinta:
35€
Ohjelma
9.00-10:30 Lämmittely, harjoittelua nojapuilla ja puomilla sekä lihaskuntoharjoittelua
10:30-11:00 Lounas (omat eväät mukaan) salilta löytyy mikro ja jääkaappi
11.00-13.00 Lämmittely, harjoittelua volttiradalla, permannolla ja puomilla tai/ ja nojapuilla
13.00-13:15 Välipala (omat eväät)
13:15-14.00 Toiveliikkeitä tai vapaampaa tekemistä telineillä sekä loppuvenyttelyä
Ohjelma saattaa muuttua päivän aikana.
Ilmoittautua voit sunnuntaihin 10.5. klo 9.00 saakka oheisen linkin kautta Leiripäivä harrastajille 10.5.2026 / 7-15v. / Su 9:00-14:00 / Veskuhalli / Hannele
Lähde mukaan, vaikka kaverin kanssa!
Kaikki harrasteryhmät Kerava-Sipoon Energia-areenalla ja Tuusulan Veskuhallissa on peruttu keskiviikosta 29.4.-sunnuntaihin 3.5.2026
Seuramme järjestää telinevoimistelun aikuisten SM-kilpailut, nuorten SM-karsinnan sekä telinevoimistelun luokkakilpailut Tuusulassa Veskuhallilla 1.-3.5.2026.
Salissa telineiden siirtämiseen ja kilpailupaikan järjestelyihin tarvitaan aikaa ja kilpailujen läpivieminen tarvitsee seuramme ohjaajaresursseja.
Hauskaa vappua kaikille!
VOIMISTELUSEURA KESKI-UUSIMAA
Riitta Taipale
Seurasihteeri
