TeamGymin lajiesittely
TeamGymissä kilpaillaan joukkueena kolmella eri telineellä: vapaaohjelmassa, volttiradalla ja trampetilla. TeamGym on osoitus siitä, millainen esteettinen ja urheilullinen elämys joukkuelaji voi olla: korkeita voltteja trampetilla ja volttiradalla sekä näyttävä, yhtä aikaa musiikin tahdissa suoritettu voimistelullinen koreografia vapaaohjelmassa. Vapaaohjelmassa voimistelijat suorittavat koreografiaan sisällytettyjä erilaisia vaikeusosia kuten hyppyjä, tasapainoja ja akrobaattisia liikkeitä. Trampetilla ja volttiradalla joukkue puolestaan kilpailee kolme erilaista kierrosta kummallakin telineellä rytmikkään musiikin tahdittamana.
Fyysisesti TeamGym edellyttää voimistelijalta erityisesti nopeutta niin liikkeissä- kuin juoksuvauhdissa, vahvaa keski- ja alavartaloa, räjähtävää ponnistusvoimaa sekä voimistelullisien liikkeiden kuten hyppyjen edellyttämää liikkuvuutta. Myös rytmitaju kehittyy lajin harrastamisen myötä, sillä vapaaohjelma suoritetaan ihan ensimmäisestä kilpailuluokasta lähtien musiikin tahtiin. Myös trampetilla ja volttiradalla kilpailusuoritusta tahdittaa rytmikäs musiikki, joka luo kilpailussa upeaa tunnelmaa.
TeamGymissä harrastajien ikäjakauma on telinevoimistelua laajempi ja TeamGymissä kilpaillaankin yleensä pitkälle aikuisikään asti. Monista muista voimistelulajeista poiketen, TeamGymissä kilpaileminen on miesten ja naisten sarjojen lisäksi mahdollista myös sekajoukkueella.
Jos et vielä tiedä, miltä TeamGym voi parhaimmillaan näyttää, katso sivun alla olevat videot, niin pääset mukaan lajin hienoon tunnelmaan!
Lue lisää Voimisteluliiton sivuilta: TeamGymin lajiesittely
TeamGym-voimistelijan urapolkuun tästä!
Kiinnostaako TeamGymin kilpajoukkue? Hae mukaan!
Tiedustelut ja yhteydenotot: vskuteamgym@gmail.com tai suoraan joukkueen vastuuvalmentajalle (yhteystiedot löytyvät joukkueen omilta sivuilta)
